４０代も後半に差し掛かってくると、だんだん体力の衰えを感じませんか？
私は特に夜勤明けの疲労感と、回復力に時間がかかる事に年齢を感じています。
休日もゆっくり休む暇がない、もっとアクティブに動きたいという方におすすめなのがアミノバイタルです。
もくじ
アミノバイタルって？
アミノ酸の力
私たちのカラダのたんぱく質を構成しているアミノ酸は20種類もあります。
特にスポーツを快適に続けられるようなコンディションの維持に必要なのは、分岐鎖アミノ酸(BCAA)と呼ばれるバリン、ロイシン、イソロイシンです。BCAAは体内で作ることができないため（必須アミノ酸とよばれる）、体外からの補給が必要です。グルタミンやシスチンは、健康的な生活を続けるうえでも重要な役割を担っています。
健康維持のためにもアミノ酸って必要なんですよね。
サプリメントでの補給メリット
メリットはカラダへの負担が少なく、約30分で吸収されることです。
通常の食事では体内へ吸収されるまで３〜４時間かかります。
アミノバイタルで元気になる！
味の素が開発した『アミノバイタル』は、体を動かすのに必要なタンパク質（アミノ酸）を素早くチャージ出来るのが特徴です。
日々の運動や本格的なスポーツをしている人、どちらにも動く体をサポートしてくれる心強い味方になっています。
私が飲んでいるアミノバイタルプロ
仕事の前、特に夜勤前に飲むようにしています。
グレープフルーツ味の顆粒なので、そのままでも水と一緒にどちらでも飲めます。そのままだと口の中に残り少し飲み込みづらいので、顆粒を入れた後に水を飲んでいます。
味はさっぱりしたスポーツ飲料系の味で、とても飲みやすいと思います。
運動や激しいスポーツ後には『アミノバイタルゴールド』がオススメです。
終わった後に飲むと、疲労回復度が違う感じがします。夜勤明けの夜に飲むと、翌朝疲れが残らず休日も元気に過ごせます。
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スポーツをするお子様にはゼリータイプ
スポーツをしているお子様や部活をしている中高生でも、アミノバイタルを飲むことが出来ます。顆粒が飲みにくい方や冷やして、競技前に飲みたい方にはゼリーもオススメです。
うちの子供達は陸上をしているので、ゼリータイプを飲んでいます。特に夏は熱中症予防にもなるので冷やして保冷バッグに入れて持って行っています。凍らせるとゼリー状でなくなることもあるので注意が必要です。
手軽にアミノ酸チャージしコンディションを整えることが出来るので、競技のパフォーマンスも上がり一石二鳥ではないでしょうか。
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ダイエットや美肌効果もある？
たんぱく質は、皮ふや髪の毛、筋肉、消化管などの内臓、血液、酵素やホルモンなどのもととなる重要な成分なので、失ったタンパク質をスピーディーに補給することでダイエットや美肌効果も期待出来ます。
ポチップ
効果とメリット・口コミ
これは比較的良い口コミになりますが、飲みやすさや値段は個人差がありますので実際に試してみて効果を実感してみてください。
アミノ酸を手軽に摂れる
健康的なからだつくりをサポート
顆粒状で飲みやすい
運動前中後または日常の栄養補給
味が良くて飲みやすい
すぐ溶ける